Zvučne meditacije
Opuštanje uma i tijela uz zvučne zdjele - sami, u paru ili u maloj grupi.
Što su zvučne meditacije
Zvučne meditacije izvode se sa zvučnim zdjelama i drugim instrumentima, s ciljem opuštanja tijela i uma te osvještavanja vlastitog daha. Riječ je o nježnom, neinvazivnom obliku meditacije koji je dostupan svima.
Grupno ili u paru
Meditacije organiziramo u manjim grupama i u parovima. Grupne seanse izvrsna su prilika za povezivanje i zajedničko opuštanje, dok su meditacije za parove prilagođene onima koji žele zajedno iskusiti zvučnu terapiju.
Tijek seanse
Seansa započinje kratkim uvodom u tehniku i postavljanjem namjere. Slijedi meditacija uz zvukove zdjela i instrumenata koja traje oko 45 minuta, a završava kratkim razgovorom i podjelom iskustava.
Spremni za prvi tretman?
Dogovorite svoj prvi besplatni tretman i iskusite Peter Hess metodu bez ikakve obveze.
Zakažite termin